Zajęcia pod względem sposobu prowadzenia zbliżone są do AQUA AEROBICU z tą różnicą, że odbywają się na wodzie płytkiej (max. Na wysokość klatki piersiowej). skierowane głównie do osób, które odczuwają lęk przed ćwiczeniem na wodzie głębokiej.
Zajęcia pod względem sposobu prowadzenia zbliżone są do AQUA AEROBICU z tą różnicą, że odbywają się na wodzie płytkiej (max. Na wysokość klatki piersiowej). skierowane głównie do osób, które odczuwają lęk przed ćwiczeniem na wodzie głębokiej.